台東旅遊

台東池上一日遊|伯朗大道、大坡池、池上便當這樣玩

旅宿點編輯部 ・更新於 2026-09
台東池上一日遊|伯朗大道、大坡池、池上便當這樣玩

台東池上是縱谷裡最療癒的稻香小鎮 —— 沒有電線桿的伯朗大道金黃稻浪一望無際、大坡池水色映著群山、還有池上飯包的古早味與穀倉藝術館的藝文氣息。這篇幫你把池上重點串成順路動線,附單車路線與住宿建議,一天收滿金黃稻浪與縱谷慢活。

行程總覽

時段 地點 重點
上午 伯朗大道池上浮圳 金黃稻浪、金城武樹、單車
中午 池上飯包文化故事館 池上便當、米食文化
下午 大坡池穀倉藝術館 湖景步道、藝文展覽
傍晚 金色豐收館 米倉觀光工廠、伴手禮

行前重點

  • 怎麼去:台鐵到池上站最方便,站前租單車或機車最適合逛池上;自駕可搭配關山、鹿野。
  • 建議節奏:上午騎伯朗大道、中午吃池上便當、下午逛大坡池與藝術館、傍晚採買伴手禮。
  • 必吃:池上便當、池上好米、米製點心、農會冰品。

上午 ── 伯朗大道池上浮圳

池上的招牌就是那條無電線桿的天堂路。伯朗大道兩旁是一望無際的稻田,金黃或翠綠的稻浪隨風翻湧,盡頭的金城武樹因廣告爆紅、成為打卡地標;沿著田間騎單車、在稻浪中拍照最愜意。鄰近的池上浮圳觀景台則能居高俯瞰整片縱谷田園。建議停留約 2 小時

🚲 伯朗大道禁行汽機車,請租單車或步行;金城武樹一帶為農田,拍照勿踩入稻田、保持整潔。

中午 ── 池上飯包文化故事館

中午當然要吃一碗道地的池上便當池上飯包文化故事館由老店改建,館內用退役火車廂當用餐區,可邊吃現做的池上飯包、邊了解池上米與鐵路便當的歷史,古早味十足。建議停留約 1 小時

🍱 池上便當用池上好米、木盒盛裝最經典;館內火車廂座位好拍,用餐時段人多需稍候。

下午 ── 大坡池穀倉藝術館

大坡池是池上的天然濕地湖泊,環湖木棧道平緩好走,湖面倒映海岸山脈、生態豐富,是散步騎車的好去處;再到由老穀倉改建的池上穀倉藝術館,斑駁的倉庫化身藝文空間,展出在地與當代藝術,靜謐有味。建議停留約 1.5 小時

🚶 大坡池環湖步道約 2 公里、可租船;穀倉藝術館展覽依檔期更換,開放時間請以官方公告為準。

傍晚 ── 金色豐收館

傍晚到金色豐收館,這座由池上鄉農會米倉改建的觀光工廠,可認識池上米從產地到餐桌的故事,並選購池上好米、米製點心與農產伴手禮,替池上一日遊畫下滿載而歸的句點。

🌾 金色豐收館可買池上米與伴手禮;開放時間依農會公告,傍晚打烊較早、記得預留採買時間。

台東住宿推薦

池上與鄰近的關山有許多質感民宿,住一晚才能趕上清晨無人的伯朗大道與縱谷日出。下方是編輯精選的高評分住宿,可直接看即時房價;想住在稻浪旁,也可參考伯朗大道住宿推薦

預算怎麼抓(每人・一日)

  • 交通:台鐵+單車/機車租借,或自駕油資
  • 餐食:池上便當+米製點心,每人約 200–400 元
  • 活動:單車租借、大坡池划船另計

純玩一天每人約 400–800 元,過夜住縱谷民宿再加住宿。


本行程由旅宿點編輯部整理,景點資訊來自公開旅遊資料;各景點開放時間與活動請以官方公告為準,住宿由 Agoda 提供。

🌤 台東縣池上鄉 天氣預報

未來 7 天 · 中央氣象署
今天 9/10 🌤 31°/20° 💧20%
🌅 05:38 🌇 18:05
明天 9/11 ☁️ 29°/22° 💧20%
🌅 05:39 🌇 18:04
週六 9/12 🌦 30°/23° 💧50%
🌅 05:39 🌇 18:03
週日 9/13 🌤 30°/23°
🌅 05:39 🌇 18:02
週一 9/14 🌦 29°/22°
🌅 05:40 🌇 18:01
週二 9/15 🌦 29°/22°
🌅 05:40 🌇 18:00
週三 9/16 🌦 29°/23°
🌅 05:40 🌇 17:59

🏨 台東住宿推薦

常見問題

不一定,池上很適合騎單車。搭台鐵到池上站再租單車或機車即可,伯朗大道、大坡池與市區都在單車可及範圍;想跑遠一點或搭配關山、鹿野,自駕更彈性。

不行,伯朗大道與金城武樹一帶為農路、禁止一般車輛進入,請騎單車或步行進入,才能悠閒欣賞無電線桿的金黃稻浪,也保護當地農田。

兩期稻作最美:約 6–7 月與 11 月的黃金稻浪、以及春夏的翠綠稻田各有風情;秋天還有池上秋收稻穗藝術節,可欣賞田中央的音樂會。

池上便當(池上飯包)是招牌,用池上好米做的飯盒香Q美味;還有在地的米製點心、農會冰品與縱谷農產,都值得一嚐。

一天玩重點很剛好。伯朗大道騎車、大坡池散步、穀倉藝術館看展與市區覓食,悠閒約 5–6 小時,是放慢步調的縱谷慢活行。

更多台東攻略

本文由旅宿點編輯部整理,資訊來自公開旅遊資料;住宿由 Agoda 提供。