旅宿點
拳頭姆自然步道
資料更新於 2026年8月
位置地圖
在 Google 地圖開啟海拔三百多公尺的拳頭姆山位於宜蘭縣三星鄉境內天送埤地區，步道入口位於臺7丙9.5公里處，步道坡度平緩，行走輕鬆，步道環境為烏心石造林地，有豐富的蕨類與多樣的植物，隨著時序變化展現不同風情，也為鳥類及各種小生物提供良好的棲息環境；登頂可以俯瞰蘭陽溪及蘭陽平原，遙望中央山脈與雪山山脈。
拳頭姆步道原為荒草蔓生的舊林道，經林業及自然保育署以自然工法施設整修、並搭建觀景平臺，成為穿梭在林業及自然保育署羅東事業區47林班烏心石與肖楠造林地的生態步道。以如拳頭般山頭命名的拳頭姆步道，於民國96年9月中旬啟用。
- 難度
- 第1級
- 里程
- 1.3 公里
- 海拔
- 150-310公尺
- 所需時間
- 半天
- 最佳季節
- 四季皆宜
- 路面
- 原木及碎木屑鋪設
- 入山/入園證
- 無
- 交通
- 可通行：小客車、中型巴士、大型巴士
- 步道系統
- 中央山脈脊樑國家步道系統
- 地址
- 宜蘭縣三星鄉
- 電話
- (03)9580168
🌤 宜蘭縣大同鄉 天氣預報
未來 7 天 · 中央氣象署多雲午後短暫雷陣雨。降雨機率70%。溫度攝氏25至33度。舒適至悶熱。偏南風 風速2級(每秒2公尺)。相對濕度82%。
常見問題
拳頭姆自然步道位於宜蘭，地址：宜蘭縣三星鄉。可於頁面點選「在 Google 地圖開啟」規劃路線。
拳頭姆自然步道的聯絡電話為 (03)9580168。
拳頭姆自然步道周邊有多間住宿選擇，例如萬今游別墅民宿、咪珈宅民宿（室內有貓咪）、地熱旅居露營車 等，適合安排過夜行程。
拳頭姆自然步道附近可順遊天送埤車站、長埤湖風景區、九寮溪自然步道、清水地熱公園、張美阿嬤農場 等景點。
拳頭姆自然步道附近有太平山林鐵舊天送埤車站、宜蘭叭哩沙支廳廳舍、寒溪神社遺跡、羅東林鐵八號隧道、員山周振東武舉人宅 等古蹟與歷史建築，適合安排文化巡禮。
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