南方澳漁港東側，由陸連島與連島沙洲連貫而成，因此又名「沙頸岬」，是全台最大的沙頸地形。弧狀凹槽面向海洋，礁岩狀似豆腐，特殊的景觀，故稱豆腐岬。沿著海岸步道，規劃豐富設施，讓遊客能夠徜徉其間。其灣口更是戲水、浮潛之好去處，鄰近的筆架山，山壁陡峭，漁源豐富，吸引不少磯釣好手前來。豆腐岬迎面向東，是迎接晨曦的絕佳景點，日出之際霞光燦爛，或夕陽西下晚霞餘暉、漁船歸帆，都是瑰麗奇景。豆腐岬有海堤保護，海浪平靜，跟著教練潛進豆腐岬的繽紛世界，順著浪濤近距離接觸海洋生態，欣賞魚兒悠遊穿梭在珊瑚礁之間，體驗魚群圍繞自己的愉悅。豆腐岬還有一項新興的水上活動，比起衝浪更容易上手，那就是「SUP立式單槳衝浪」，主要是一大型衝浪板加上一隻高於身高的單槳所組成，屬於衝浪運動沿伸的活動。從事海上活動，建議一定要聘請對地形、海域狀況皆熟悉的教練帶領，玩樂之餘也要安全。
豆腐岬風景區旅遊資訊
地址：宜蘭縣270蘇澳鎮南方澳漁港東側
交通：1.火車搭乘北迴線火車至蘇澳車站，再往中山路方向乘車抵達豆腐岬。2.客運由宜蘭搭乘往南方澳的國光客運班車，在南方澳進安宮站或南方澳南天宮站、南方澳站下車，再往江夏路步行即可到達豆腐岬。
門票：免費
備註：本區無管理人員照料，遊客應避免深夜進入，入內遊憩請注意相關告示，不可前往水深及危險區域，以免發生危險。
附近其他景點： 討海文化館 、 南寧魚市場 、 祝大漁物產文創館 、 南方澳南天宮(金媽祖、玉媽祖) 、 南方澳進安宮(寶石珊瑚媽祖) 、 南方澳遊客中心 、 內埤海灣 、 內埤海灘 、 南方澳觀景台旁步道 、 南方澳觀景台
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